Varoitus - lue tämä ensin
Jos et ole vielä valmis luopumaan kiireestä ja ajanpuutteesta, älä lue tätä tekstiä.
Sitten kun olet sisäistänyt, että kiire ja ajanpuute ovat vain tekosyitä, et voi enää käyttää niitä - et ainakaan ilman tunnontuskia.
Ei ole aikaa
1. Aika on maailman tasa-arvoisin asia.
Jokaisella on käytössään 24 tuntia vuorokaudessa. Kenellekään ei myönnetä enempää tai anneta vähempää.
Meillä kaikilla on joka päivä ihan yhtä paljon aikaa.
2. Sinulla on joka päivä 24 tuntia.
Mietipä mennyttä viikkoa. Mihin olet aikasi käyttänyt?
Kuinka paljon aikaasi kului töissä ja työmatkoihin?
Entä kuinka paljon aikaa käytit ruoanlaittoon ja syömiseen? Liikuntaan? Harrastuksiin? Nukkumiseen?
Ystävien kanssa seurusteluun? Perheen kanssa?
Onko tullut vietettyä aikaa sosiaalisessa mediassa? Katsottu televisiota, Netflixiä tai elokuvia? Luettu lehtiä?
Olet hienosti saanut kulutettua 24 tuntia vuorokaudessa.
Kysymys kuuluukin, oletko tyytyväinen siihen mihin olet aikasi käyttänyt?
Jos et, on aika tehdä muutos.
3. Sinulla on aina aikaa tärkeille asioille, tai tärkeäksi kokemillesi asioille.
Ajankäytössä kyse on yksinkertaisesti vain priorisoinnista. Sanot, että jollekin asialle ei ollut aikaa, mutta jos olisit priorisoinut sen päivän tärkeimmäksi tehtäväksi, olisit kyllä ehtinyt tehdä sen.
Ehdit aina tehdä sen, millä päiväsi aloitat. Eikö niin?
4. Hukkaat turhaan aikaa lykkäämällä asioita.
Lykkäät epämiellyttäviä, tai sellaiseksi kuvittelemiasi, tehtäviä.
Todellisuudessa tehtävä vie enemmän aikaa lykätessä, sillä käytät paljon energiaa asian miettimiseen ilman minkäänlaisia konkreettisia tuloksia.
Asian tekemiseen voi todellisuudessa mennä vain muutama minuutti, tai ainakin murto-osa siitä ajasta mitä käytät sen kiertelemiseen.
Älä siis käytä aikaasi murehtimiseen ja lykkäämiseen, vaan käytä se asioiden hoitamiseen.
Tai, jos sinulla on edelleen varaa jatkaa lykkäämistä, tee itsellesi palvelus ja tee murehtimisen sijaan jotain mukavampaa.
On kiire
Kun sinulta kysytään mitä kuuluu ja vastaat kiirettä pitää, mitä se tarkoittaa?
Veikkaan, että käytät kiirettä kuvastamaan sitä mitä mielessäsi tapahtuu. Ajattelet miljoonaa asiaa, mutta et osaa valita mistä kertoa, joten toteat vain, että kiirettä pitää. Sillä kuittaat helposti kysymyksen, johon ei kuitenkaan ole aikaa antaa tyhjentävää vastausta juuri nyt.
Et ole siellä missä haluaisit tai pitäisi
Kiire on itse luomasi illuusio. Jos sinulla on oikeasti joskus kiire, tilanne on erittäin todennäisesti itsesi luoma. Miksi lykkäsit tärkeää tehtävää niin kauan? Miksi lähdit niin myöhään?
Kiire tarkoittaa vain sitä, ettet ole tehnyt niitä asioita, joita siihen mennessä olisi pitänyt tehdä, tai haluaisit että olisit tehnyt. Tai että olet tällä hetkellä väärässä paikassa siihen nähden missä sinun pitäisi olla, tai haluaisit olla.
Ei kiinnosta juuri nyt
Jos taasen vetoat kiireeseen, tarkoitat oikeasti, että muut asiat ovat tärkeämpiä ja liikenevä aika menee niihin.
Kiire vain on kiertoilmaisu sille, että ei kiinnosta - ei ainakaan juuri nyt.
Oletko valmis luopumaan kiireestä ja ajanpuutteesta?
Poistamalla kiireen ja ajanpuutteen sanavarastostasi, ohjaat automaattisesti elämääsi haluamaasi suuntaan.
Kun joku kysyy jonkin asian perään, et voi enää sanoa, että oli kiire tai ei ollut aikaa, sillä tiedät että se olisi valhe. (Tai ehkä valehtelu sujuu sinulta, mutta minä olen todella huono siinä.) Siinä tilanteessa sinun on oikeasti pakko miettiä, miksi joku asia jäi tekemättä.
Kun et voi enää vedota kiireeseen ja ajanpuutteeseen, joudut miettimään valintojesi todellisia syitä ja motiiveja. Sinun on oikeasti mietittävä haluatko tehdä jotain vai et, ja milloin.
Tavoitteellisen ajankäytön avain on, että päätät ennakkoon mitkä ovat tulevan päivän prioriteettisi.
Eilinen on jo käytetty, mutta huominen 24 tuntia on vielä täysin hallittavissasi.
Tämä blogiteksti syntyi rakkaudella ilman sponsorointia tai affiliaattilinkkejä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti